健脾胃的养生粥

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给大家推荐养生保健养脾胃的粥,要适合自己才行。

用料  

芡实 莲子 大枣 百合 枸杞 山药 薏仁米 黑米 红小豆 量随意
黄糖 适量

健脾胃的养生粥的做法  

  1. 前天晚上泡水

    健脾胃的养生粥的做法 步骤1
  2. 第二天早上起来,武火煮开在文火慢慢熬,大约两个小时

    健脾胃的养生粥的做法 步骤2
 

健脾胃的养生粥相关分类

该菜谱发布于 2020-05-30 07:56:31
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健脾胃的养生粥的答疑

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