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粥
姨妈粥（1人份）
姨妈粥（1人份）
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胡椒想看热闹
食谱来自：姨妈锦鲤，记录一下自己的用量。
用料
杂豆
红豆/腰豆
7g
芸豆/花豆
7g
斑豆/鹰嘴豆
7g
杂米
糙米/大黄米
10g
黑米/紫米
10g
薏米/大麦/高粱
15g
果仁
黑芝麻/白芝麻
5g
亚麻籽/奇亚籽/大麻籽/紫苏籽
5g
核桃仁/红皮花生/杏仁
8g
基底
豆浆（黄豆10g）
300ml
姨妈粥（1人份）的做法
糙米+杂豆+清水，浸泡8-12小时。
杂豆+杂粮+果仁+
豆浆
，高压锅上汽后转小火压30分钟。
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该菜谱发布于 2020-05-30 17:30:56
21 收藏
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