减脂必备鸡胸肉饼
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人做过这道菜
嘿2稗
最近减肥，鸡胸肉有丰富的蛋白质，且没什么脂肪，是个很好的选择，但每天吃总想换个花样，做个肉饼就是很不错的选择。做了放到冰箱里，想吃的时候直接拿出来再煎一下，方便又美味！
用料
减脂必备鸡胸肉饼的做法
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将鸡胸肉剁成肉泥
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放入淀粉，耗油，胡椒粉，盐，料酒拌匀，放在一边
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将配菜切成沫，放到肉里
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打一个鸡蛋，搅匀，顺着一个方向，才不容易散哦
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锅里刷一点点油
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将肉泥团成扁扁的圆，放入锅中小火慢煎。煎的过程中可以多翻几次面，确保里面也熟了，大概10几分钟，两面金黄就差不多可以了。
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装起来放冰箱，想吃的时候拿出来直接吃或者夹在面包里都是不错的选择哦
