如何让宝宝爱上吃早餐/内附详细做法

五彩南瓜饭🎃:
1.南瓜上部切开，掏空肚子里的籽，蒸10分钟。
2.用白米饭，玉米粒，豌豆，香菇，火腿肠炒制五彩炒饭。
3.将炒好的五彩饭装入南瓜内部。
4.吃的时候，炒饭和南瓜肉都可以吃。
玉米牛奶露:
1.一根甜玉米，500ML纯牛奶。
2.食材倒入破壁机，豆浆机等料理机中加热打制成玉米牛奶露，直接倒出饮用。

寿司🍣:
1.准备米饭🍚，黄瓜条，火腿肠条。
2.鸡蛋搅散摊成蛋皮，切成条状。
3.米饭加入少许寿司醋，生抽调味。
4.寿司紫菜上平铺一层米饭，摆上黄瓜条，卷起紫菜一圈，摆上火腿肠条，再卷一圈，摆上鸡蛋皮条，继续卷至封边。
5.切段即可食用。

秋葵蒸蛋:
1.鸡蛋打散倒入少许冷水，过滤入爱心碗中。
2.秋葵切段后放入蛋液中。
3.加入食盐调味。
4.碗上包保鲜膜，水开上汽后蒸五分钟。

全麦三明治:
1.准备全麦吐司两片，球生菜两片，西红柿🍅4片，煎鸡蛋一个，火腿两片。
2.砧板上铺一层油纸，摆上一片全麦吐司。
3.一次放上西红柿，球生菜，煎鸡蛋，火腿，再盖上另一片吐司。
4.包紧油纸，用胶带贴住，再将三明治翻过来对切。

青汁鸡蛋饼:
1.面粉，牛奶适量搅成糊状，放入一包青汁粉拌匀。
2.平底锅刷少量油加热倒入青汁面糊，转小火。
3.不用等面糊全部凝固，就可以打上一个鸡蛋，用铲子将鸡蛋轻轻搅散一些，撒上黑芝麻，将饼挑起翻面。
4.在饼的反面涂上爱吃的甜酱，辣酱等，放上火腿肠丁，榨菜丁等喜欢吃的食材即可。

三角饭团🍙:
1.米饭，熟胡萝卜丁，鸡蛋皮丁，肉松，海苔碎包在一起做成三角形。
2.将三角饭团在平底锅小火稍煎。
3.底部贴上海苔条即可。
三角饭团的详细做法在我另一篇食谱里哦！