无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕

1 人做过这道菜
不喜欢添加剂。自己在家做蛋糕,还要加泡打粉、小苏打这些,觉得很奇怪。在网上搜了很多方子,找到一些无添加蛋糕的借鉴。但同时,因食素不吃蛋,怎样才能做出无蛋无添加且健康好吃的蛋糕呢?网上没有现成的答案。不过,很多读者在不同的方子下面留言,分享他们的实践-成功、失败以及替换的灵感,看了这些之后,决定综合起来,加上自家有的配料,大胆一试。

可可粉 18.75
高筋面粉100
6颗Godiva巧克力
椰浆160
植物油37 (canola oil)加拿大产的芥花籽油
白砂糖20
亚麻籽1水3

用料  

可可粉 约18克
高筋面粉 约100克
Godiva巧克力 6颗
椰浆 约160克
植物油(我这次用的加拿大芥花籽油) 约37克
白砂糖 约20克
亚麻籽 约一咖啡勺
15克
蔓越莓 数颗

无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法  

  1. 所有配料/原先的方子是巧克力豆,没有豆,直接换了巧克力。不想放太多糖,然而糖也没有了,只剩了20克,就全放进去了,烤出来后味甜不腻,很是开心:)。

    无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法 步骤1
  2. 高筋面粉/高筋面粉,巧克力粉过筛/其他配料搅拌均匀,倒入粉料中,打蛋器打匀。

    无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法 步骤2
  3. 烤箱是烤吐司专用的小烤箱。烤不了太复杂的东东,并且容量有限,然而一到两人食,已足够。

    小烤箱烤吐司超棒,烤蛋糕失败过好些次。今天终于成功了。原来的方子有说180度烤45分钟,更有200度烤35分钟的。鉴于之前烤焦了或烤的太干的失败教训,今天170度烤了25分钟。其实就够了。至少,我的Balmuda是够了:)。

    无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法 步骤3
  4. 烤出来啦:)

    无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法 步骤4
  5. 味道很温和,有磅蛋糕的口感,同时比较松软

    无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法 步骤5
  6. Yummy:)

    无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕的做法 步骤6

小贴士

自己学做饭,尤其自己烤蛋糕才发现,蛋糕中的鸡蛋并不是必不可少的,泡打粉或苏打也不一定是非加上不可的。很多东西,大部分人认为一定要这样、一般都是这样做的,其实并非如此。每件事情,还是可以刨根问底,问个为什么。为什么不能用别的东西来替代呢?

总之,很开心,今天的实验,于我自己而言是成功了。因为这是我喜欢的口味,并且很健康。发布出来,仅做参考,愿大家有更多灵感的recipe分享:)

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无添加无蛋奶纯素巧克力蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2020-05-31 00:46:01
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