黑米提前泡3小时，和大米饭一起煮熟。
培根切碎，煸出油脂，降低热量。
鸡蛋加入一点点盐和黑胡椒炒熟盛出，生菜撕小片。
胡萝卜和黄瓜切丝。
米饭摊开在保鲜膜上，材料层层累放。
团起来～
上传你做的减肥也可以吃的黑米饭团
墨影疏幻
