给肠道做广播体操的燕麦奶（小美版）
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人做过这道菜
雏燕
之前各种买买买，现在开始整理了，发现一些不常用的食材竟然塞满了半个柜子？！袖子卷起来，做壶燕麦奶，简单又快捷！全家人都爱喝，而且又清了库存，一举两得！
用料
给肠道做广播体操的燕麦奶（小美版）的做法
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所有材料全部放入主锅，1min/速度8混合，结束之后，如果觉得不够细腻，可以再加个10s/速度10
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成品可以直接喝，也可以放冰箱冷藏，口感更佳！
小贴士
这道饮品的量可以随意增减量，按个人喜好来就行。
燕麦奶不需要加热，会成为燕麦糊。
记得做完的成品3-4天内喝完哦～即使你放在冰箱里！
如果喜欢口感更佳细腻的，可以考虑在盛出前进行过滤，但我个人觉得没有必要，吃得粗糙一点，对身体不是坏事！现代人就是因为吃得太过于精细，才会这么容易患各种疾病！
燕麦奶不需要加热，会成为燕麦糊。
记得做完的成品3-4天内喝完哦～即使你放在冰箱里！
如果喜欢口感更佳细腻的，可以考虑在盛出前进行过滤，但我个人觉得没有必要，吃得粗糙一点，对身体不是坏事！现代人就是因为吃得太过于精细，才会这么容易患各种疾病！
