虾拨皮、去虾线,撒上盐、白胡椒和罗勒叶粉,腌制15分钟
橄榄油热锅底放入一些洋葱,煸炒变色后加入腌制好的虾,至虾全熟
放入剩余的洋葱、彩椒和芦笋稍微翻炒一下就出锅
在焗烤盘铺上米饭、虾、和混合蔬菜,再铺上一层芝士
铺满芝士片
预热烤箱,200度10分钟+225度5分钟上色
一杯柠檬🍋薄荷水+一份简单沙拉,一人食最美好不过如此吧?😌
上传你做的一人食:超简单烤箱版大虾焗饭