烤鸡腿饭团

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给娃准备可口营养的早餐

用料  

鸡腿 一只
酱油 少许
料酒 半勺
米饭 少许
蛋黄酱 一小勺
酸黄瓜芝士片 一根
奥尔良腌料 2-3克
若干
耗油 一勺
黑胡椒 少量

烤鸡腿饭团的做法  

  1. 鸡腿去骨,姜丝,耗油,生抽,糖,黑胡椒,料酒,少量奥尔良腌料(如果喜欢奥尔良味),充分马杀鸡混合后放在塑料袋,冷藏一天会更入味;

    烤鸡腿饭团的做法 步骤1
  2. 烤箱预热五分钟,150度烤制,如果喜欢皮焦一点 也可以7-8分钟拿出来刷蜂蜜;

    烤鸡腿饭团的做法 步骤2
  3. 准备白饭(可以用蛋黄酱拌一下),薄薄一层饭铺在保鲜膜,放一片芝士片,酸黄瓜切片,一点蛋黄酱;

    烤鸡腿饭团的做法 步骤3
  4. 放鸡腿

    烤鸡腿饭团的做法 步骤4
  5. 最上面盖一层饭,再用保鲜膜包起来

    烤鸡腿饭团的做法 步骤5
  6. 完成,放冰箱给娃第二天早饭

    烤鸡腿饭团的做法 步骤6

小贴士

可以改用锡纸包,第二天烤箱稍微烤一下。
 

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该菜谱发布于 2020-06-01 20:41:08
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