准备食材 南瓜去皮洗净切块备用，想快点蒸好就切薄片。
水开加盐煮意面，煮到9分熟。(这边建议亲可以多加点盐 不然煮出来毛线味道没有)
另外一个锅烧开水 蒸南瓜。
蒸好的南瓜加牛奶倒入破壁机搅拌后下锅。
加入煮好的意面，一定不要大火 要不停搅拌，太干可以少加点水。
收好汤 装盘 洒百里香。奶香 南瓜香 百里香的碰撞 简直绝了。
上传你做的减肥减脂 南瓜意面
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