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我的减肥餐～西瓜奶昔
我的减肥餐～西瓜奶昔
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Lucky胡椒
据传说不吃主食就能瘦，我又饿咋办呢，喝奶+水果吧，使劲喝😂
用料
西瓜
半个
牛奶
1袋
冰块
2块
我的减肥餐～西瓜奶昔的做法
5斤左右的麒麟瓜，一切两半（够吃两顿的）放冰箱冷藏降温
冷藏好了用勺子挖到大杯里，倒入牛奶
料理机打成糊
加入冰块
这一大杯够喝一下午了😂😂应该不长肉肉
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的我的减肥餐～西瓜奶昔
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该菜谱发布于 2020-06-02 15:33:49
53 收藏
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