烤梅花肉

3 人做过这道菜
梅花肉即猪的上肩肉,每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,适合煎烤~

用料  

猪梅花肉 400克
料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、生姜、洋葱、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、黑胡椒碎、食用油

烤梅花肉的做法  

  1. 猪梅花肉400克

    烤梅花肉的做法 步骤1
  2. 稍微在冰箱冷冻一会,便于切片

    烤梅花肉的做法 步骤2
  3. 将肉切稍大一点的片,因为烤熟后会缩小一些的

    烤梅花肉的做法 步骤3
  4. 厚度切成比硬币略厚一点儿

    烤梅花肉的做法 步骤4
  5. 加入料酒、蚝油、盐、生抽、白糖、孜然粉、花椒粉、黑胡椒碎、生姜、洋葱(如果喜欢吃辣,可加一些辣椒粉)腌制二个小时左右

    烤梅花肉的做法 步骤5
  6. 二个小时之后,肉已经入味啦,加入食用油拌匀

    烤梅花肉的做法 步骤6
  7. 烤盘铺锡纸,将肉一片片平铺在烤盘上面,不要重叠,以免烤出来生熟不均

    烤梅花肉的做法 步骤7
  8. 烤箱预热5分钟,上下火180度烤10分钟后将上火温度调至200度,然后将肉翻面,继续烤10分钟左右就可以了,可根据自己的烤箱功率,适当调整烤制温度和时间

    烤梅花肉的做法 步骤8
  9. 翻面后,撒一些孜然粉和辣椒面,如果不吃辣可不加

    烤梅花肉的做法 步骤9
  10. 中途肉片翻面时,烤盘里还有一些汁水

    烤梅花肉的做法 步骤10
  11. 烤制完成后,烤盘里已经没有水分了,肉片也比较干了

    烤梅花肉的做法 步骤11
  12. 放在生菜上,撒一点白芝麻,配上蘸料,好吃简单喔~

    烤梅花肉的做法 步骤12

小贴士

蘸料有卖现成的,也可以自己制作:将花生、白芝麻、紫苏打碎,加入熟黄豆粉、盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉拌匀即成蘸料

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-03 10:59:58
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