雪莲子、雪燕、桃胶分别浸泡10小时以上,桃胶和雪燕要把杂质挑出来。
食材泡发完成后,先把雪莲子、桃胶加入少量凉开水炖煮半小时。
再放入雪燕和冰糖炖煮20-30分钟,待冰糖融化即可,最后加入牛奶,就可以享用了!
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