蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味

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虾是大家都爱吃的食材
做法也非常多
最喜欢的还是用黄油煎的
搭配蒜沫 既不会觉得平淡无味
又不失虾的鲜美
而且脂肪含量非常低
简单快手
老人 小孩都非常适合

用料  

虾仁 350克
黄油 30克
蒜沫 30克
3克左右
黑胡椒碎 少量

蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法  

  1. 准备所有食材,虾仁提前去虾线,也可以买现成的虾仁,大蒜切成沫备用

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤1
  2. 虾仁中加入一半的大蒜 一半的黄油 少量盐 少量黑胡椒粉抓匀 腌制10分钟

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤2
  3. 平底锅放入剩下的黄油

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤3
  4. 黄油融化后倒入腌制好的虾仁,中小火煎至两面金黄

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤4
  5. 倒入剩下的蒜末 加入少量盐 和少量黑胡椒粉翻炒均匀

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤5
  6. 然后加入香菜碎 拌匀即可

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤6
  7. 摆拍一张

    蒜香黄油虾‼️营养低脂 超美味的做法 步骤7

小贴士

黄油如果刚从冷冻室拿出来 可以放烤箱或者微波炉软化一下 方便拌匀

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-05 19:00:54
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