蜜汁烤鸡里脊
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人做过这道菜
小茜茜的小厨房
小思妈妈的辅食真的非常优秀，小朋友从小吃到大～
用料
蜜汁烤鸡里脊的做法
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准备好相关食材。
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鸡里脊切成条状，大蒜切碎倒入里脊中，加入一勺酱油，抓匀。腌制十五分钟。
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胡萝卜切成自己喜欢的形状。
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锅里水煮开，放入西蓝花和胡萝卜煮三分钟。
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土豆切片洗掉淀粉，水里浸泡一会。
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土豆片擦干水分平铺在油纸上。
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把腌好的里脊铺在土豆片上。
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烤箱预热。180度烤15分钟。
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取出在里脊上刷一层蜂蜜。
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放入胡萝卜和西蓝花。继续180度烤10分钟。
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出炉！
小贴士
因为烤盘在烤面包所以用烤网烤，用烤盘比较不容易溢汤汁出来。土豆片切薄一点容易熟。
