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超简单的土豆鸡胸肉

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蔚然成风s的厨房  蔚然成风s
新手入门减脂餐，一看就会
喜欢的朋友给个小心心哦😘

用料  

鸡胸肉 1块
土豆 1颗
蚝油 半勺
盐 少许
料酒 少许
蒜 3瓣
生抽 半勺
小葱 少许
小米椒 少许
淀粉 少许
胡椒粉 少许
老抽 0.3勺
十三香 少许

超简单的土豆鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉解冻，切块

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 加入料酒，生抽，淀粉，胡椒粉腌制10分钟

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 土豆切块

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 准备蒜，小葱，小米辣

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 老抽，生抽，十三香，耗油调成汁

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤5

  6. 平底锅，少许油煎土豆块

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤6

  7. 小米辣 蒜小火煸香

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤7

  8. 鸡肉中火炒至七分熟

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤8

  9. 加入土豆块，或者其它配料

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤9

  10. 开水加中火焖五分钟，加入香葱，适当蔬菜精，鸡粉，盐调味。大火翻炒出锅

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤10

  11. 装盘

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤11

  12. 橙汁和米饭更搭哦

    超简单的土豆鸡胸肉的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2020-06-06 15:22:15
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