南瓜饼

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为了孩子的健康考虑,怕高温油会产生很多脂肪酸聚合物。

用料  

南瓜 250克
糯米粉 500克
白糖 100克
芝麻粉 100克
食用油 750克

南瓜饼的做法  

  1. 首先将南瓜洗净放在蒸锅里面去蒸,大火大概蒸十五分钟,蒸熟后待凉,用器具压成泥状。

    南瓜饼的做法 步骤1
  2. 将南瓜泥中加入适量的糯米粉揉成面团(注意一定不要加水,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加粉,否则面太稀了就不成型)。

    南瓜饼的做法 步骤2
  3. 芝麻和白糖拌匀即可

    南瓜饼的做法 步骤3
  4. 取一个平底锅倒入一点油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里

    南瓜饼的做法 步骤4
  5. 小火煎一小会儿,翻面继续煎,煎好后装盘即成。

    南瓜饼的做法 步骤5
  6. 本人觉得一种食材两种吃法,也可以做成南瓜汤圆

    南瓜饼的做法 步骤6

小贴士

揉糯米团时可加入适量油,可以防止粘连手
 
该菜谱发布于 2020-06-07 18:12:58
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