备料:粽叶清洗干净,放锅里煮沸然后出水,继续加水煮沸,加几滴植物油,防粘
所有米提前浸泡3小时以上,加几滴植物油
按各自包法来包,我只会枕头粽
包完加水煮,水一定要盖过粽子,这个粽子每个180克样子,煮3小时,关火后焖3小时
剥开叶子开吃
超级好吃,适合减肥人士吃,冷的吃也好吃
上传你做的三色糙米藜麦红豆粽(减脂粽)