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低脂香菇鸡肉丸子🍡

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努力学习的心心的厨房  努力学习的心心
🌟每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
🍃享受准备食材品尝美食的时光
💯健康低卡饱腹

用料  

鸡蛋 1 个
胡萝卜 0.5根
盐 5 克
生抽 2 勺
鸡胸肉 50克
淀粉 3勺约30克
香菇 7 朵

低脂香菇鸡肉丸子🍡的做法  

  1. ①鲜玉米切块剥粒
    ②胡萝卜削皮切丁
    ③鸡胸肉剁成肉泥

    低脂香菇鸡肉丸子🍡的做法 步骤1

  2. ①鸡蛋打入杂蔬碗☞加生抽 盐
    ②加入玉米淀粉 ☞沿着一个方向搅拌

    低脂香菇鸡肉丸子🍡的做法 步骤2

  3. 剪掉香菇根部☞根部切丁 加入碗里

    低脂香菇鸡肉丸子🍡的做法 步骤3

  4. 把肉馅舀到香菇上☞上锅蒸15分钟

    低脂香菇鸡肉丸子🍡的做法 步骤4

  5. ①剩下的胡萝卜丁和玉米蒸熟
    ②泡一杯龙王豆浆

    低脂香菇鸡肉丸子🍡的做法 步骤5

小贴士

①淀粉多加一些~这样肉馅会比较凝固
②香菇挑大朵一些的

上传你做的低脂香菇鸡肉丸子🍡

 

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该菜谱发布于 2020-06-08 13:48:52
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