不用和面的无糖油全麦紫薯欧包
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人做过这道菜
柚子家的轻食光
减脂期面包是我的主食之一，不过呢！我比较推崇快手简单的食物，现代人下个厨也是需要讲究效率的哈！所以呢！我寻寻觅觅改良一款适合我自己的面包。分享给大家，小白也能成功哦！
用料
不用和面的无糖油全麦紫薯欧包的做法
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粉类all in ,紫薯加一点牛奶捣成泥
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紫薯芝麻进入缓缓加水，拿个搅拌铲拌就可以
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需要花点力气，让面团上筋
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黏答答的均匀成团即可
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这个天气我就是室温发酵，盖个湿布，该干嘛干嘛去
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一个小时2倍大
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需要一张油纸，撒粉撒粉撒粉，然后用刮刀把面团挖出来，手上也撒粉把面团压扁
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再折两折
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这样的形状，然后拎着油纸挪到烤盘上去发酵，我是烤箱发酵功能38度20分钟即可
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明显胖大了一圈就好了
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筛粉划几刀
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入烤箱185度，如果可以调上下火，那么下火190度，25分钟，自己掌控哈！
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出炉啦！满室香香
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外脆内软哦！芝麻紫薯锦上添花。
小贴士
小白必学哈！我不相信你不成功
