孜然烤羊排佐薄荷汁

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私人食谱大公开,法式羊排吃出中国味儿!一道既方便又看着有面儿的大菜,大家都爱吃,做起来也不费劲儿。调料和羊肉的份量我都很精确地称过,按照这个来绝对不会让你失望的。

用料  

羊排 550克
洋葱 142克
辣椒粉 4克
孜然粉 4克
孜然颗粒 2克
8克
柠檬 半只
现磨黑胡椒 适量
意大利面 适量
【薄荷蘸水】
薄荷叶
黄糖/白砂糖
柠檬
葡萄醋

孜然烤羊排佐薄荷汁的做法  

  1. 羊排洗净,沿骨头的一侧划开1cm左右

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤1
  2. 表面扎孔,均匀抹上橄榄油

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤2
  3. 洋葱切片,注意一半切厚一些(铺在底层)一半切薄一点(放在羊排上)

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤3
  4. 调料称重,混合均匀,可以用手搓一下颗粒的孜然,让它的味道更加容易发挥出来

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤4
  5. 调料全部涂在羊排上(根据自己羊排的大小等比例调整调料用量)

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤5
  6. 薄的洋葱铺在上面

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤6
  7. 用锡纸包起来,再用一张锡纸包在表面封住,放冰箱隔夜腌制。(急着吃的你能腌多久就腌多久)

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤7
  8. 包成这样

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤8
  9. 第二天从冰箱里拿出来回温1小时以上。底部铺一层意大利面,给羊排做个垫子(笑

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤9
  10. 风箱预热至200度,烤30分钟(五分熟)

  11. 烤完用锡纸包起来保温,这一步不能省,包十分钟。

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤11
  12. 歇肉期间我们做这个薄荷蘸水,我喜欢偏酸的所以用了一勺黄汤一勺白砂糖,四分之一的柠檬和两勺葡萄醋

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤12
  13. 先把糖和薄荷捣碎

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤13
  14. 加入柠檬和葡萄醋(可以用别的浅色醋代替)

    孜然烤羊排佐薄荷汁的做法 步骤14
  15. 混合均匀,切点小米辣配色。

  16. 完成啦!

小贴士

步骤11不可以省,一方面肉会在这个过程中继续被烹饪,另一方面它会将肉汁全部吸收进肌肉组织里,切的时候水分就不会流失。
觉得五分熟的太生了可以加长一些时间,但是如果表面太焦了可以中途在羊排上盖一张锡纸。
 

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该菜谱发布于 2020-06-09 21:16:02
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