健康早餐三明治

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早起跑步回来,菜园摘了盆新鲜蔬菜,挑几片生菜叶子洗净,做个健康美味的三明治

用料  

鸡蛋 2个
生菜 4片
面包 3片
牛油果 1/4个
黑胡椒粉

健康早餐三明治的做法  

  1. 准备三片全麦面包

    健康早餐三明治的做法 步骤1
  2. 铺上生菜叶

    健康早餐三明治的做法 步骤2
  3. 煎两个鸡蛋,鸡蛋铺在生菜叶上,撒上盐和胡椒粉。

    健康早餐三明治的做法 步骤3
  4. 盖上第二片面包,把切成片的牛油果铺在面包上,放上第二个煎蛋,撒胡椒粉和盐。

    健康早餐三明治的做法 步骤4
  5. 对半切开,大口吃吧。

    健康早餐三明治的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-06-09 21:30:07
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健康早餐三明治的答疑

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