蟹味菇焖饭便当

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夏天滚滚而来,气温日渐攀升,口味也不自觉的变了,会更喜欢清爽,干净,纯粹的味道。所以这份便当的两道菜蟹味菇焖饭和鲜虾沙拉,烹饪方式和调味都会偏清淡,第一感觉比较健康,第二比较能吃出食材原味。说到原味,除了食材本身条件如新鲜程度等,还有一个因素就是烹饪中用到的水也会影响它的味道。好食材在好水的浸润下,才能将食材本身的美味发挥到极致
刚好去年我的新家开始装修,因为对水质安全比较重视,净水设备能装的都安排上了,净水机这块对比了很多产品之后,选了滨特尔大眼睛双出水净水器。一边可以出纯水,可以直接饮用。另一边出净水,可以用来洗米洗菜。最近终于装上了,使用感受就是:真香!各方面都很不错,它的纯水没有任何异味,好喝!用纯水烹煮的食物也特别能感受到原味原味。

用料  

滨特尔纯水 适量
蟹味菇 150g
胡萝卜 小半根
大米 2杯半
料酒 1大勺
酱油 2大勺
1大勺
黄油 10g
明虾 适量
西蓝花 适量
小番茄 适量
柠檬汁 2勺
酱油 2勺
黑胡椒 适量
蜂蜜 1勺
橄榄油 1勺

蟹味菇焖饭便当的做法  

  1. 给大家看一下我家刚装的滨特尔大眼睛净水器,白色的一体机身,颜值高而且小巧节省空间,萌萌的大眼显示屏,出水TDS值实时看得见,净水安全标准高

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤1
  2. 滨特尔大眼睛净水器的龙头有两个开关,一个是净水,另一个是纯水,食材清洗可以用净水,烹煮及喝水用纯水,清洗喝水分开,节省主滤芯寿命

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤2
  3. 蟹味菇用滨特尔净水洗净,比较粗的可以撕开,胡萝卜切丝待用

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤3
  4. 大米用净水洗干净,加入料酒、酱油、味淋,再倒入滨特尔纯水,水量比平时煮饭稍少一点,因为待会蟹味菇和胡萝卜还会渗出一些水分

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤4
  5. 铺上蟹味菇和胡萝卜,电饭锅开一个煮饭程序

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤5
  6. 煮好之后趁热放入一小块黄油,拌进焖饭里

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤6
  7. 接下来做鲜虾沙拉,烧一锅纯水,煮沸后下西蓝花烫熟

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤7
  8. 鲜虾也烫熟

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤8
  9. 虾剥壳,再切点小番茄,这些就是沙拉食材

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤9
  10. 调一个自制沙拉汁:1勺橄榄油、2勺柠檬汁、2勺酱油、1勺蜂蜜,再加点黑胡椒装在小瓶子里摇匀

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤10
  11. 将沙拉汁倒入食材中拌匀

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤11
  12. 将蟹味菇焖饭和鲜虾沙拉装进便当盒,完成!

    蟹味菇焖饭便当的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

蟹味菇焖饭便当相关分类

该菜谱发布于 2020-06-10 11:02:50
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