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快手简易版低卡低脂的营养吐司
快手简易版低卡低脂的营养吐司
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鸡蛋
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西兰花
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番茄
0.5个
香蕉
3片
鸡肉肠
3片
快手简易版低卡低脂的营养吐司的做法
冰箱快消版,食材很简易
我喜欢自己炒番茄酱,不加糖,不加油。
热锅就开始翻炒,中间加一点水
另一个锅煎个鸡蛋
切点香蕉就可以吃啦
小贴士
西红柿烫熟去皮。
上传你做的快手简易版低卡低脂的营养吐司
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凉拌海带结
该菜谱发布于 2020-06-12 08:02:03
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