红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)
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人做过这道菜
美食编辑梦森
夏天女神除湿去水肿必备。还能美白哟。
用料
红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法
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赤小豆（非红豆）瘦长的那种，加薏仁一大把。用水泡一个小时。
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泡好的赤小豆和薏仁放入干净烧热的锅里。翻炒一下。因为薏仁性寒。这样能中和它的寒气。既能美白去湿。又不寒。
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翻炒到薏仁变金色。
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翻炒好的红豆薏仁。
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加入水。看你个人喝多少。我是一天的水量。
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大火煮沸后小火30分钟。薏仁不太容易熟。
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煮好的薏仁水。马上出锅，放凉。当水喝。
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每天饮用。会去除困意，人会变精神。身体酸痛会减轻。女生气色会变好。姨妈不会那么痛。例假期间不喝。坚持才有用。
