花蛤 | 2斤 |
蒜 | 5-6瓣 |
姜 | 3-4片 |
蚝油 | 1.5-2勺 |
盐 | 适量(根据个人口味) |
料酒 | 2勺 |
油 | 稍微多一点点 |
酱油/蒸鱼豉油/生抽 | 2勺 |
糖 | 少许 |
豆瓣酱 | 1勺(爱吃爱吃辣的多放) |
洋葱 | 半个 |
香菜 | 2-3根 |
小米辣 | 2跟 |
海鲜店买的活花蛤,店家说已经吐完沙子了,我就只清水晃动着洗了2遍(其他需要吐沙的办法类似:加盐和少许香油,浸泡2-3小时;焯水后清洗等,个人随意)
姜、蒜切末,洋葱切丝,小米辣斜刀切,郫县豆瓣酱切碎
热锅多放点油,炒香姜、蒜蓉和小米辣后,加入豆瓣酱,小火炒香;再加入洋葱,炒至变软。
倒入花蛤,不停翻炒,倒入调味汁(料酒、酱油、蚝油、白糖和盐),直到花蛤都张开嘴
扔入香菜、关火即可
花蛤新鲜的话,随便炒炒就好吃