登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉

减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉

0 人做过这道菜
收藏
冉妈要学习的厨房  冉妈要学习

用料  

鸡胸肉，盐，料酒，淀粉 块

减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉先敲打，再切成厚片，用料酒盐生姜胡椒粉和少量淀粉抓匀，腌二十分钟后，放到不粘锅小火煎两面发黄，加水闷三分钟，出锅散上你喜欢的烧烤调料即食，全程无油操作，好吃鲜嫩，肉不柴，非常美味。

上传你做的减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉

 

减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉相关分类

减肥 煎
随便看看
该菜谱发布于 2020-06-13 11:09:13
8 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者冉妈要学习的其他菜谱

家常炒猪肝

家常炒猪肝

冉妈要学习      6 做过
超的简单肉沫土豆泥

超的简单肉沫土豆泥

冉妈要学习      2 做过
蒜蓉粉丝大白菜

蒜蓉粉丝大白菜

冉妈要学习      2 做过
好吃易做的陕北小吃洋芋叉叉

好吃易做的陕北小吃洋芋叉叉

冉妈要学习      1 做过
陕西噪子

陕西噪子

冉妈要学习      2 做过
炸萝卜丸子

炸萝卜丸子

冉妈要学习      1 做过
用巴沙鱼做美味菊花鱼

用巴沙鱼做美味菊花鱼

冉妈要学习      0 做过
酱汁刷豆腐

酱汁刷豆腐

冉妈要学习      0 做过

减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉的答疑

关于减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负