砂锅生焗鱼头

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用砂锅生焗大花鲢鱼头,简单易做,非常鲜美。鱼头配砂锅,是最佳做法。

用料  

花链鱼头 半边
1大片
大蒜 1只
香菜
生抽
料酒
蚝油
淀粉

砂锅生焗鱼头的做法  

  1. 准备半边大花鲢鱼头,半边鱼头已经有差不多两斤,鱼头其实大一点比较好吃,因为大的鱼头会有鱼油,非常爽滑,鲜美。精华所在。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤1
  2. 可以拿个大盆子码味搅拌均匀。码味需要:淀粉,生抽,耗油,料酒,盐,芝麻香油,花生油。腌制15–20分钟左右。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤2
  3. 蒜头一整颗或两颗,整粒剥皮。
    姜一大块,切成大一点的姜粒。
    葱,香菜切段。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤3
  4. 准备砂锅烧热,放入花生油把蒜头和姜粒炒香。
    中火用筷子搅拌慢慢炒香,注意不要炒糊了。
    喜欢吃洋葱的朋友也可以放点小洋葱头一起炒香。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤4
  5. 蒜头姜粒炒香后,放入鱼头铺在上面。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤5
  6. 开火盖上锅盖,沿着砂锅盖边上倒一圈料酒,让料酒渗进去。
    中大火焗4分钟左右即可。记住中途不要掀盖子。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤6
  7. 4分钟后放入葱,香菜。即可出锅

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤7
  8. 出锅后就是这个样子了,非常鲜美。

    砂锅生焗鱼头的做法 步骤8

小贴士

用砂锅焗鱼头时间不要太长了。因为砂锅的受热性很好,4分钟足以把鱼头焗熟。中途不要掀盖子看,不会糊的。
 

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该菜谱发布于 2020-06-14 09:00:12
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砂锅生焗鱼头的答疑

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