姜汁红糖水,痛经暖宫必备品

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用料  

红糖 100克
800克
9片

姜汁红糖水,痛经暖宫必备品的做法  

  1. 姜一小块切片

    姜汁红糖水,痛经暖宫必备品的做法 步骤1
  2. 小奶锅放入姜片、800克水烧开,小火再煮5分钟

    姜汁红糖水,痛经暖宫必备品的做法 步骤2
  3. 放入红糖不停搅动使红糖全部化开,继续小火煮5分钟即可。

    姜汁红糖水,痛经暖宫必备品的做法 步骤3

小贴士

姜是热性,却很少人知道姜皮性凉,这一碗红糖水的关键就在于去皮后的生姜,和红糖熬煮后的姜糖水,才会暖宫舒经通络,起到缓解痛经的效果。
 
该菜谱发布于 2020-06-15 14:34:22
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