早餐机预热后，将鳗鱼加热2分钟。
土豆蒸熟后，加入海盐、黑胡椒，用捣碎工具，将其捣碎。
然后加入适量玉米油/橄榄油、熟豌豆，搅拌均匀就可以。
芦笋及杏鲍菇煎熟，放凉备用。
玉米面摆在盘中，放入做好的土豆泥，鳗鱼切块。
在土豆泥上放上杏鲍菇和芦笋，最后放上鳗鱼，撒少许黑胡椒装饰就可以。
搞定。
上传你做的有颜值的低脂鳗鱼饭
屿汐
