毛豆肉丁下饭菜

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这个季节正是蔬菜大量上市的季节,毛豆在其中之一,毛豆做法千万种,今天来做一道最最家常的下饭毛豆肉丁。

用料  

毛豆 240克
肉120
蒜瓣 3瓣
八角 1个
小米椒 3个
4克
1克
生抽 5克
老抽 2克
鸡精 1克

毛豆肉丁下饭菜的做法  

  1.     毛豆剥壳洗净、肉切丁、大蒜拍碎切末、小米椒切小段。

    毛豆肉丁下饭菜的做法 步骤1
  2.     热锅热油,放入肉丁炒至变色。放入蒜末、八角、小米椒炒出香味。放入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。

    毛豆肉丁下饭菜的做法 步骤2
  3.     毛豆入锅大概炒个10秒左右。 放入至毛豆四分之三处水。

    毛豆肉丁下饭菜的做法 步骤3
  4.    大火烧开,小火烧至汤汁变少。(期间翻炒1--2次)出锅前放入盐,鸡精盛盘。(判断生熟可以筷子尝一个。没熟不可以吃,烧太久发面。)

    毛豆肉丁下饭菜的做法 步骤4

小贴士

盐的多少可以根据自己口味增减。
   挑毛豆时,要挑新鲜的。新鲜的豆荚较硬实,毛豆有半透明的种衣紧紧裹着。易熟,口感好。
   浸水的、豆荚发黄、茸毛色暗、豆荚易开、剥开豆粒与种衣易脱离。
 

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该菜谱发布于 2020-06-18 21:13:56
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毛豆肉丁下饭菜的答疑

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