先把面粉加水揉成团,然后醒面20分钟。把面团放到脸盆里用清水洗,洗面的水要留着。反复洗,直到水变清澈。最后面团剩下的就是面筋,加酵母隔夜发酵。洗面团的水隔夜沉淀。第二天把上层的水倒掉,搅拌均匀。锅烧热水,披萨盘抹油,倒入面粉水,放入锅中。等到面皮起大泡拿出来 把披萨盘放入冷水中,等变凉后撕下面皮。把面筋蒸熟
黄瓜、面皮切丝,面筋切块,放入自己喜欢的调料。搅拌均匀就可
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