超级嫩个蔬菜肉丸

0 人做过这道菜
专治不爱吃蔬菜只吃肉的挑食宝宝,一道营养满满的菜,宝宝一次能吃好几个,根本停不下来,看到宝宝爱吃,成就感爆棚

用料  

猪肉(梅花肉) 200克
鸡蛋 一个
莲藕 一小块
西兰花 一朵
胡萝卜 一小段
山药(铁棍) 一小段
淀粉 一勺
食盐 少许
生抽 少许
十三香 少许
香油 少许

超级嫩个蔬菜肉丸的做法  

  1. 首先将肉洗净,然后剁成肉糜(自己手工剁的更好吃,尽量剁细)

    超级嫩个蔬菜肉丸的做法 步骤1
  2. 将各种蔬菜剁碎(蔬菜可以根据情况更换,剁碎的大小根据宝宝的咀嚼能力来)

    超级嫩个蔬菜肉丸的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋和蔬菜,盐,生抽,淀粉,十三香,香油,然后用筷子搅拌均匀备用

    超级嫩个蔬菜肉丸的做法 步骤3
  4. 水烧开后将肉丸捏圆下锅煮熟(我这个形状没有捏好,但是味道很好,超级嫩)

    超级嫩个蔬菜肉丸的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-06-21 15:16:00
75 收藏


超级嫩个蔬菜肉丸的答疑

关于超级嫩个蔬菜肉丸的做法还有疑问? 登录提一个问题