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减肥之蒜蓉炒菠菜
减肥之蒜蓉炒菠菜
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飞人不会飞
用料
菠菜
1把
蒜
3瓣
蚝油
1勺
减肥之蒜蓉炒菠菜的做法
先菠菜水里过一遍 然后捞出
准备好的蒜弄成蒜末 然后热油下锅
之后把菠菜放进去，稍微炒一下 放蚝油 盐
最后出锅
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该菜谱发布于 2020-06-21 18:36:06
41 收藏
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