西兰花、胡萝卜(切片)洗净焯水,洋葱(更推荐紫皮洋葱)切片备用
锅中加入适量油,放入花椒粒(不用翻炒,站远点就行,崩到身上非常疼)
闻到花椒香味后锅中倒入胡萝卜,西兰花,洋葱,翻炒到洋葱有一点点发黄,倒入金枪鱼,生抽,腐乳汁,翻炒均匀就可出锅啦。
上传你做的西兰花炒金枪鱼