先和面,面粉里放水和成特别柔软的面团。盖盖醒面。
圆白菜去根,洗净,剁碎,或者用绞肉机搅碎。加入一点盐,腌至5分钟。
胡萝卜搅碎。
肥肉去皮,剁或搅成肉沫。
葱姜切沫。
圆白菜攥去水份。
虾皮清洗一下。
锅里放肥肉。中小火煸。
肥肉煸成渣渣,出油充分。
加入胡萝卜炒。胡萝卜经过油炒更营养。
加入葱蒜沫。
虾皮,炒出香味,至胡萝卜水份蒸发。关火。
加入圆白菜。搅匀
再加入一勺蚝油两勺生抽。尝一尝馅的咸淡,放入适量的盐,搅匀。
面醒好。分成小剂子。
擀成像饺子皮一样,中间厚一点,四边薄。
加入圆白菜馅。
包成包子样。
将封口处朝下,用擀面杖轻轻擀薄。一定要轻,不然会破。要随时注意放薄面,不然面比较软,会粘面板。
锅里放一点油,放入擀好的饼,中小火烙至两面出焦壳。面饼微微鼓起就可以了。
这个馅里有猪油所以味道很香,放了虾皮又很鲜。不管是烙馅饼,包饺子,蒸包子都非常好吃。