东北宽豆角 嫩豆角为上乘品质 | 2斤 |
猪肉 (肥瘦均可 我用瘦肉) | 提前切片 用少许盐花椒粉料酒用手抓匀腌制肉十分钟 |
香料 :花椒8颗。大料1颗。辣椒段 适量。 | |
小葱2~3根 。大蒜6。姜3小片。 | |
炖豆角油 | 适量。稍微大一点油。 |
调料:盐 花椒粉 蚝油 鸡精 味精 生抽 老抽 |
葱我用了三根,豆角洗净控水 大蒜 爆锅用4瓣 葱白葱绿切好分开 (葱白 姜片 蒜末 辣椒段 )⭐️猪肉可以整块用冷水 水里➕一丢丢面粉 面粉有吸附能力 可以把肉洗的很干净 手法 搓洗猪肉 控水 所有肉类均适用此方法清洗
热油 爆锅 油稍热点 先加花椒大料 出香味加入辣椒段 15秒左右加入葱姜蒜 炒香 炒到稍微干巴 加肉片翻炒 至干巴 ➕豆角 翻炒 一定用手抓进锅里 或者用铲子 千万不要一激动全倒锅里 那样子盆底洗豆角的水也都进锅里了 就可以直接加水煮水煮豆角了……(要巴豆角抓锅里去 然后听热油滋啦啦的响 这样子出来的豆角才好吃…)😂
翻炒五分钟左右 豆角开始蔫巴 加少许盐继续翻炒 此时加盐是为了让豆角水分出去 加快翻炒速度 继续翻炒五分钟……🙄🙄➕鸡精1勺 生抽3勺 老抽1勺 (这里用家用吃饭勺子🥄)继续翻炒😐😐翻炒到豆角略微糊 干吧得状态😓很累 但是好吃就值得了😭
大概写样子 自行理解…毕竟做菜需要用脑子…🧠然后加水炖!(mmp终于加水炖了 手脖子要折了!😂)
大概这些水 跟豆角平齐 我这是炒锅…如果加太多水 豆角在炖煮过程中充分吸收水分 然后你又没有加足够的油 鸡精蚝油来提鲜 出来你就会发现虽然你很认真的在做了 这么清汤寡水 十分健(nan)康(chi)😅😅
炖豆角的功夫 我们来把这两瓣圆润丰满的大蒜拍了…切末!葱绿也切了!收到一个小碗里 然后加一勺味精
如图 感受一下 写样子这时候你就可以刷菜板 菜刀 擦灶台…炖煮大概20分钟之内 然后开锅盖
大概这些汤底 关火 把碗里的东西倒进去 翻均匀 让热气把味精融化 相信我做很多东北菜 出锅➕葱绿都很提味道 !豆角汤汁不易太多 抢了味道 也不易一点没有 这个汤汁拌饭吃相信我 老香了!奥力给~
配一碗刚出锅软糯劲道的大米饭 守着空调我能吃两碗饭!