零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉

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今天做了土豆泥沙拉,软软绵绵超好吃,减脂期也可以吃出幸福感!做法非常简单哦!减脂期也可以吃出幸福感!做法非常简单哦!

用料  

土豆 1个
鸡蛋
胡萝卜 适量
玉米粒 适量
黄瓜 适量
无淀粉火腿肠 适量
牛奶 适量
沙拉酱 适量
黑胡椒 适量
适量

零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法  

  1. 胡萝卜、玉米下水煮熟。
    土豆蒸熟压成泥,加入少许牛奶、盐、

    零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法 步骤1
  2. 黑胡椒、沙拉酱拌匀。

    零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法 步骤2
  3. 加入胡萝卜、玉米、黄瓜、火腿肠和鸡蛋拌匀

    零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法 步骤3
  4. 小碗里铺上保鲜膜倒入土豆泥沙拉压实,倒扣在盘子里就好啦!

    零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法 步骤4

小贴士

做法这么简单一定要试试啊!也可以作为辅食给小朋友吃哦!俗话说病从口入,而现在的食品安全卫生问题实在令人担忧,农残、重金属、激素、病菌…

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-24 21:31:37
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