羊排 | 800克 |
土豆 | 2个小的 |
橄榄油 | 1勺 |
胡萝卜 | 半根 |
圆葱 | 半个 |
盐 | 适量 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 3根切段 |
姜 | 1块 |
芝麻 | 3勺 |
孜然 | 2勺 |
茴香籽 | 1勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
辣椒粉或者麻辣鲜 | 5勺 |
八角桂皮香叶花椒 | 适量装入香料盒里 |
料酒 | 2勺 |
花椒面 | 1勺 |
羊排洗净,剁小块;
锅里烧水,葱、姜、蒜、香料盒放进去;
羊排入锅,倒料酒,少许盐煮15-20分钟;
同时把土豆,胡萝卜切片,圆葱切丝;
烤盘铺锡纸;
土豆片码盘;
撒上麻辣鲜(或者盐和辣椒面);
铺一层圆葱;
铺胡萝卜;
羊排,关火,捞出,凉凉,(凉了烤口感更好)
凉羊排的同时准备茴香籽;
把它擀碎,或者用刀切几下,不用太碎;
芝麻,孜然,盐,花椒面,茴香籽混合;
搅拌均匀;
凉好的羊排过一圈混合的调料摆到烤盘上;
左边的部分没撒辣椒,右边的撒辣椒了(辣椒面或者麻辣鲜);
烤箱不用预热,直接烤,下火高火烤20-25分钟;
然后上下火一起烤10分钟;
时间到,等两分钟再取出;
上桌即可;
好吃😊