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减脂饱腹三明治

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橙晨zc的厨房  橙晨zc
每天为了即能减肥又能饱腹，变着法的给自己做好吃的，这款三明治用料简单，随吃随做！不放任何调味酱，原汁原味也特好吃！

用料  

鸡蛋 1个
面包 2片
火腿 8片
生菜 3～5片
西红柿 半个
青椒 半个

减脂饱腹三明治的做法  

  1. 准备好需要用的东西，都切成薄片，按照自己的喜好，想吃什么加什么，鸡蛋少放一点盐煎一下，火腿要无淀粉的！

    减脂饱腹三明治的做法 步骤1

  2. 先铺一层生菜，然后开始佛系叠叠乐

    减脂饱腹三明治的做法 步骤2

  3. 全部叠好之后，再用生菜🥬包裹住

    减脂饱腹三明治的做法 步骤3

  4. 啊呜一大口！不放任何调味酱，原汁原味，好吃又饱腹。

    减脂饱腹三明治的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减脂饱腹三明治相关分类

三明治
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该菜谱发布于 2020-06-26 17:10:14
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