准备蒜末
刀豆段,我是洗干净再掰成段的。
大火烧油,油锅要冒烟,说明油大热啦!这个时候可以把刀豆下锅。
爆炒三分钟
放水,不要淹没刀豆就可以,加大半勺盐(小盐勺哦),一勺半糖,小半勺鸡精。盖锅盖,大火烧3--4分钟,再放蒜末。我们喜欢最后放蒜末,这样蒜香就会很浓。
翻炒收汁,看汁水没有了,就可以起锅啦😄
上传你做的蒜泥刀豆(上海菜)