芝士焗番薯/红薯/地瓜（三分钟营养快手早餐）

Name: 芝士焗番薯/红薯/地瓜（三分钟营养快手早餐）
Ingredients: 4个红薯; 2片芝士片; 50毫升牛奶; 5克糖

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旺财妈咪咩咩

前一天晚上花20分钟准备好，第二天花3分钟就有香喷喷又营养的早餐了！

用料

红薯	4个
芝士片	2片
牛奶	50毫升
糖	5克

芝士焗番薯/红薯/地瓜（三分钟营养快手早餐）的做法

洗干净后蒸熟或烤熟，掏空，皮放到一边待用
加入2片芝士，软化后拌匀
加入适量牛奶，让番薯泥更顺滑，根据情况调整用量
加入一勺糖，大概5g，可以自己调整用量
填进皮里
第二天吃就放冷藏，早上微波炉高火3分钟或者烤箱10分钟，很方便。如果一次做很多就放冷冻，前一天晚上放进冷藏。

小贴士

红薯如果比较干就加多点牛奶，比较湿就加少点
可以根据口味适量增减糖，一边尝一边加

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该菜谱发布于 2020-06-27 19:28:08

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