苜蓿蒜苔

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苦夏季节妥妥滴下饭菜

用料  

蒜苔 1把
猪里脊 200克
鸡蛋 3个
木耳 半小碗
面酱 1勺
1勺
适量
料酒 2勺
淀粉 适量

苜蓿蒜苔的做法  

  1. 半小碗木耳凉水泡发3小时,去根洗净备用

    苜蓿蒜苔的做法 步骤1
  2. 蒜苔洗净切寸段,热水焯一下去磷,焯水后用冷水过一遍,这样颜色好看

    苜蓿蒜苔的做法 步骤2
  3. 猪肉切成蒜苔大小的肉条,料酒淀粉腌制备用

    苜蓿蒜苔的做法 步骤3
  4. 3个鸡蛋

    苜蓿蒜苔的做法 步骤4
  5. 炒熟备用

    苜蓿蒜苔的做法 步骤5
  6. 锅中倒入少许油,油7成热加入葱花煸炒出香味,然后倒入猪肉条,这时加一勺面酱和白糖调味

    苜蓿蒜苔的做法 步骤6
  7. 肉变色后加入蒜苔

    苜蓿蒜苔的做法 步骤7
  8. 蒜苔炒到7.8成熟时加入木耳,继续翻炒

    苜蓿蒜苔的做法 步骤8
  9. 最后加入炒好的鸡蛋,盐,翻炒出锅。

    苜蓿蒜苔的做法 步骤9
  10. 好啦,赶紧去盛米饭吧😂

    苜蓿蒜苔的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2020-06-29 02:16:59
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