停不下口味增烤鸡排
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人做过这道菜
食养师
有时候买了一大包味增，除了味增汤又不知道还能做什么，试试这道味增烤鸡排吧～
食养说：味增的钠是惊人的高，还好我们只是借它的部分味道，本道菜谱用到的味增最后并不会全部落入我们的肚皮。另外，也要注意搭配一些清淡一些的蔬菜和主食，平衡一下。
食养说：味增的钠是惊人的高，还好我们只是借它的部分味道，本道菜谱用到的味增最后并不会全部落入我们的肚皮。另外，也要注意搭配一些清淡一些的蔬菜和主食，平衡一下。
用料
停不下口味增烤鸡排的做法
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推荐前一天准备食材，腌过夜。或者早上准备，腌到晚上。
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将生姜泥、白糖、麻油加入味增，拌匀后倒入鸡肉中，混匀，放冰箱腌制至少4小时以上。
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腌好后，将鸡肉表面的腌料擦干净。一定要擦干净！擦干净！擦干净！如果不想被咸死！烤箱220摄氏度烤10分钟，翻面在烤8分钟，再翻面用炙烤功能（broil）烤几分钟上色。
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搭配清淡一点的蔬菜和主食，开吃！
小贴士
1. 我用了去皮去骨鸡腿肉，如果用带皮的应该会更香，但是烤的时间需要更久。
