完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋

3 人做过这道菜
口感介于生巧和布朗尼之间的生酮巧克力砖🍫

不用打发,搅拌搅拌的快手完美比例烘焙☺️

用圆盘模具或者长条模具都🉑以

👍🏻友好生酮,帮计算了每100g热量100kcal,脂肪35g,蛋白12g,碳水5g

下午切了几片,泡了红茶🍵,真让人觉得惬意

方子用的下厨房作者:渡边美洁癖  ~

用料  

无糖100%黑巧克力 180克
鸡蛋 3个
淡奶油 150克
赤藓糖醇 40克
杏仁粉 8克
可可粉 10克

完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法  

  1. 巧克力🍫隔水融化,最好全程隔水融化不然很容易又凝固

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤1
  2. 分次加入3个鸡蛋搅拌均匀

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤2
  3. 加入淡奶油、可可粉、赤藓糖醇、杏仁粉(🈶空闲可以过筛一下杏仁粉),搅拌均匀

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤3
  4. 烤箱165度预热一会,将液体倒入模具中

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤4
  5. 表面撒上坚果

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤5
  6. 烤盘放入烤箱,165度水浴💧35分钟

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤6
  7. 冷藏口味最佳

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤7
  8. 快尝尝

    完美生酮比例巧克力砖蛋糕🍰不打发真的好吃😋的做法 步骤8

小贴士

⏱水浴:水浴法就是将调好的蛋糕糊糊倒入模具后,将模具放在烤盘上,烤盘中注入1-2cm深的热水,这样在烤的时候,水的温度不会到100度,可以保证糕体不会被烤得很干很焦,烤箱中湿润,蛋糕的口感柔软好吃

⏱烤箱具体看自家烤箱脾气~

不建议热的时候吃,冷藏几小时吃会好吃😋热的时候吃会觉得有点苦

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-30 10:56:05
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