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冰糖川贝炖雪梨

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肺主皮毛，都说肺好皮肤就好；
食疗功效：滋阴润肺止咳，补气补血，养颜美容

用料  

梨 1个
川贝： 5克
无花果 4个
大枣 3颗
冰糖 适量
枸杞 适量

冰糖川贝炖雪梨的做法  

  1. 梨要选雪花梨，金黄色的是自然长熟呢甜度高，营养价值高，盐搓洗一下，削皮切块

    冰糖川贝炖雪梨的做法 步骤1

  2. 无花果，川贝清洗一下跟梨一起下锅，枸杞最后五分钟放

    冰糖川贝炖雪梨的做法 步骤2

  3. 冰糖炖梨，大枣和枸杞都是最后五分钟放，放早了大枣会苦涩，枸杞会烂，不好看

    冰糖川贝炖雪梨的做法 步骤3

  4. 摆拍一下，枸杞和枣一定最后放哦

    冰糖川贝炖雪梨的做法 步骤4

  5. 冰糖，雪梨块和皮，无花果，川贝炖半小时后，放入枸杞大枣在煮五分钟即可

    冰糖川贝炖雪梨的做法 步骤5

小贴士

夏季放凉冰箱冷藏半小时去火，冰凉爽口，味道更好

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冰糖川贝炖雪梨相关分类

甜品 冰糖川贝炖雪梨 川贝冰糖炖雪梨 川贝炖雪梨 冰糖炖雪梨 川贝粉炖雪梨
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该菜谱发布于 2020-07-01 16:53:13
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