补血五红粥，喝出好气色～
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人做过这道菜
小七妈咪bb
每周都会给自己熬一两次的养生粥，补气血，喝出好气色，特别是大姨妈期间手脚冰凉的女生，一定要喝，这个做法超级简单，平时工作再忙，也要照顾好自己噢～
用料
补血五红粥，喝出好气色～的做法
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准备好红豆，花生，枸杞，红枣，红糖，糯米，可以参考我这里的用量，这个用量是我跟老公两个人喝的量😎
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花生提前泡一小时
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红豆提前泡一小时
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把除了红糖以外的食材放入电饭煲中
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加水，水是所有材料的3倍，我是用电饭煲煲的，按煲粥键
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出锅前放红糖
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搅拌均匀就可以乘出来了
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平时气血差的女生一定要喝，做法超级简单的～
小贴士
红豆和花生提前泡一个小时，比较好煮软烂
