海马田七汤

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海马一对刚好一个人的量
🔺帮助小孩增高‮强,‬身健体,增强免‮力疫‬,一周2至3次。
🔺大‮,人‬中老‮人年‬也可以吃,海马补‮壮肾‬阳,‮钙补‬,是不错的养生汤哦。
🔺产后‮妈妈‬也可以‮用食‬,月子没有注意,很容‮落易‬下腰酸背‮的疼‬老毛病。

用料  

田七 3-5
红枣 4
乌鸡肉 若干
黄芪 10
海马 2

海马田七汤的做法  

  1. 1、准备好飞水的乌鸡块,把药材清洗干净备用

    海马田七汤的做法 步骤1
  2. 2、把所有材料放入炖盅

    海马田七汤的做法 步骤2
  3. 3,加入适量的水

    海马田七汤的做法 步骤3
  4. 4、放入炖盅按炖汤键,炖3小时

    海马田七汤的做法 步骤4
  5. 5、美味的海马田七汤出炉

    海马田七汤的做法 步骤5
  6. 可➕我V交流

    海马田七汤的做法 步骤6

小贴士

海马田七汤,大人小孩都合适
 
该菜谱发布于 2020-07-02 11:44:36
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海马田七汤的答疑

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