准备所有需要的食材;
将吉利丁片泡冰水软化备用;
将椰子横过来放置,用刀背沿椰子中间轻敲一圈,将椰子敲开一条缝隙;
将椰汁沿着缝隙倒入干净的容器中备用,两只椰子约有500ml椰汁;
椰子汁倒干净后继续将椰子敲开成两半;
在每半个椰子中取出约8g椰肉,放在干净的容器中备用;
将班兰叶洗干净后切成小段放入榨汁机,倒入步骤4的椰汁(约145ml)一起打成班兰椰子汁;
将打好的班兰椰子汁隔出班兰叶渣,保留液体过滤到奶锅中;
在过滤好的班兰汁里加入椰浆和细砂糖,搅拌混合,煮开至微微沸腾;
将奶锅离火放入泡好并挤干水分的吉利丁片,搅拌至吉利丁片融化;
将液体倒入椰子中;
在每份椰子中加入约8g椰肉,放入冰箱冷藏至结成奶冻状;
2小时左右就可以取出品尝啦,吃前可以撒点椰子脆片,用勺子挖着吃,清润香甜,装饰上新鲜的三色堇花是夏天的滋味啦。
学会了这款夏日低卡的美味甜点后,大家可以来看看中欧瑾通A和中欧达安吧~
数据来源:wind,截止日期2020年5月29日;中欧瑾通A成立于2015年11月17日,2015-2019年收益率为0.40%、2.37%、5.29%、5.20%、10.15%,同期业绩比较基准为0.34%、0.70%、8.60%、-11.04%、18.01%。中欧达安一年成立于2017年3月3日,2017-2019年收益率为4.82%、4.74%、5.13%,同期业绩比较基准为-0.59%、1.47%、4.56%。任意时点持有收益指的是团队管理起始日到数据截止日(2020年5月29日)期间,计算收益日往前倒退6个月或12个月,且在团队管理起始日之后为申购日。