配汤咖喱的好吃的烤蔬菜当然直接吃也好吃

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日式汤咖喱的灵魂搭配就是烤的各种蔬菜,做饭超级简单,微波炉和喷枪即可。当然单独吃也是超香的!

用料  

南瓜 100克
山药 半根
长茄子 半根
西蓝花 4朵
其他蔬菜 适量

配汤咖喱的好吃的烤蔬菜当然直接吃也好吃的做法  

  1. 所有蔬菜切好,封保鲜膜入微波炉,山药5min,茄子4min,南瓜3min,西蓝花1min,按熟的难以程度微波他们

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  2. 山药也可以切细条不用去皮,洗干净就好

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  3. 当然也可以用平底锅不放油干培,但是微博更方便是不是?

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  4. 青椒也可以加入,微波2min

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  5. 不封保鲜膜的话就用青椒盖住容易失水的菜也可以

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  6. 最后用喷枪喷一下,增加焦香味与颜色,比炒煮和蒸都要好吃呢!

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该菜谱发布于 2020-07-03 19:43:05
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